Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

размышления

Во избежание

Пожалуйста, не обижайтесь, если кого-то я не вношу в свою френдленту. У меня не всегда есть время и возможность всех прочитать. Потому список френдов я пополняю довольно-таки выборочно.

Иногда бывает, что я вношу людей, но значительно позднее. Ведь я существо эмоциональное, порывистое, нормальной человеческой логике слабо поддающееся.

Единственное, что я делаю редко – почти не выношу из френдов. Последнее обусловлено моим именем, как рассказал Словарь Имен. «Валерии очень сложно понравиться, но если вы умудрились добиться ее расположения *уж свезло так свезло… колееееечко… (с)*, она будет упорно продолжать вам симпатизировать даже, если вы приложите все силы, чтобы ее в себе разочаровать.» ))

Остается добавить, что частых мыслеобразующих, серьезных постингов о вечном и глобальном, навроде войны в Ираке или дискриминации евреев в Сомали вы от меня не увидите. Да стоит ли ждать чего-то подобного от блондинки! ;))
АПД (28.01.2013) А между тем уже 2 года рыжая хожу!

Всем спасибо. Всегда ваша,

Лерища.

ЗЫ

Пробки на Яндекс.Картах
  • Current Mood
    friendly
Кокетко

Билингвальное

Перешли с Маней на систему "Одно место - один язык". Теперь дома англ, на улице - русский (Маня иногда путается, называет его Spanish). И я хочу сказать, мне с ней не только на англ сложно говорить, но и на русском. Я ловлю себя на том, что чуть ли не подстрочник англ фраз использую. Мб это от непривычки говорить с ребенком по-англ, а мб я просто старая, и у меня ригидный мозг)) Маня-то довольно быстро уяснила новую политику.
Кокетко

Просопливцев

Я этой осенью перманентно хожу с больным горлом и соплями((( Со мной такого не случалось долгие годы. Разочек - да. Но не каждые 2-3недели. Опять надо граммидин закупать в промышленных масштабах.
Какой-то трындец с иммунитетом. Помирать собралась, что ли.
Кокетко

Проеду

Внезапно захотелось печь и готовить с помощью комбайна. Желания, плохо сочетающиеся с диетой и маленьким ребенком, котором везде интересно влезть и помочь) Потому что готовлю я обычно вкусно, но калорийно и грязно.
Наверное, все-таки не удержусь, сделаю каких-нть низкокалорийных (хаха!) печенек. Но не сейчас, позже... Вот встану 11го на весы, посмотрю на результаты второго месячника по борьбе с жЫРненькой Лерочкой - и подумаю про печеньки)
Кокетко

Собственные лайфхаки для похудения

Я тут решила заняться качеством собственной жизни и качеством собственной тушки.
В связи с чем собрала несколько советов от разных людей, и вот что у меня теперь получается:

1. Питание: исключила мучное и сладкое из рациона. Оставила фрукты и иногда, когда совсем уж тоска, фруктовое пюре. Обычное, с сахаром.
2. Витамины: пью Магний В6. Это позволяет мне быть спокойней и игнорировать мелкие неприятности, такие, как концертирующий младенец в 5 утра.
3. Спорт: я делаю 15-минутную зарядку по утрам, предварительно обернувшись в пленку и надев спорт.костюм, чтобы лучше пропотеть.
Упражнения такие
Collapse )
И вот такие
Collapse )
Это позволило мне скинуть полтора килограмма воды сразу и продолжает уходить примерно по 200гр каждый день.

Не претендую на истину в последней инстанции, но меня такой режим устраивает и радует.
Беременность

Еще раз прозаботу

Вообще-то мне очень приятно, когда обо мне заботятся. Особенно сейчас приятно.

Но есть две вещи, которые я бы с удовольствием исключила из своей жизни:
1. Фраза: Береги себя! - в ней нет ничего такого, и она вполне понятна. Но - если ты слышишь ее по десятку раз на дню от разных людей и на тебя при этом смотрят как на инвалида, это уже скорее бесит, чем приводит к мысли о том, что себя надо беречь.

2. Стремление оградить меня от собственного насморка. Видите ли, есть люди, которые болеют ежемесячно, в любую погоду. Есть люди, которые заболевают, поспав одну ночь с открытой форточкой. Есть и те, которые заболевают, если мимо них пронести сопливый платочек. Я - не отношусь ни к одной категории. Я не болела толком лет с 19. Легкий насморк, кашель и чих я вообще за болезнь не считаю. И в планах на дальнейшую жизнь у меня стоит столь же здоровый и безоблачный образ жизни. Поэтому, когда встречи со мной, деловые или личные, отменяют по причине "Я чихаю и сопливлюсь, боюсь тебя заразить, тебя сейчас надо себя беречь", меня это подбешивает. Т.е. я всегда говорю, что чужие сопли мне не помеха, они мне не страшны, и давайте не будем ничего отменять. Но это работает лишь в 30% случаев.

А потом я рожу, и причина будет другая: не заразить Марусю. Даже если дочь будет обладать таким же железным здоровьем, как я. А я думаю, что она будет. Потому что планирую возить ее на море каждый год, закаливать, и вообще - иммунитет, впитанный с молоком матери и здоровая котовская генетика. Ну и потому что я так хочу!))

Сказала она и чихнула. И это - нормально! %)
Как????

Осенняя романтика

Купила я себе на днях 2 пакета мороженных ягод в рамках борьбы с весенним авитаминозом и зимним булочным зажором.

Вечером залила это благолепие кипятком и поставила на плиту, чтобы поварилось. А сама легла с ноутом, как водится. Сморило меня примерно за полночь, а в полчетвертого я проснулась, и первой полусонной мыслью было "Как приятно пахнет! Наверное, листья жгут. Осень же..." Следующая мысль звучала уже как "Стоп, какая осень, март на дворе!". Ну и третья была самой короткой, но самой эмоциональной "Блять, компотик!!!!!!"

К тому времени компотик уже намертво пригорел к кастрюльке и романтично благоухал оттуда осенью. Выкинула вместе с кастрюлькой, а стойкий запах жженных листьев до сих пор витает в квартире.

Впрочем, это намного выносимее, чем когда я сожгла мясо в микроволновке вместе с какими-то мелкими пластиковыми детальками самой микроволновки. %)
сомнительно

Проеду

Сделала прекрасный витаминный салат, здоровая пища и все такое: перемолотая капуста, яблоки и сельдерей.
Внимание вопрос: что сделать с этим говном, чтобы его можно было есть с удовольствием, а не впихивать в себя по ложке в час, давясь и сдерживая позывы к тошноте.
Кокетко

Пиздеж без провокации

Я сегодня беспрерывно говорила, начиная с 3 часов дня. Сначала вживую, потом по телефону, потом длинным письмом.

В следствии этой говорильни я приобрела приятнейшее знакомство из-ЖЖ-в-реал, возобновила общение с подругой, с которой насмерть поссорилась по тупому поводу в 2001 году и 8 лет об этом жалела, и написала письмо дорогому и любимому Будущему Отцу Моих Детей, страдающему на чужбине.

День удался, а я просто хотела похвастаться))